令和８年度　職場のメンタルヘルス対策推進キャンペーン

　東京都では、 関係団体等と協力して、9月1日～11月30日に「職場のメンタルヘルス対策推進キャンペーン」を実施し、 働くすべての方に向けた積極的なメンタルヘルス対策への取組を促進します。

　キャンペーン期間中には、都が職場のメンタルヘルス対策に関するシンポジウムや相談会をオンライン形式で開催するほか、 各協力団体においても職場のメンタルヘルス対策に関するセミナー等が多数開催されます。詳細は下記をご覧ください。

▼東京都公式Webサイト「働くあなたのメンタルヘルス」では、心の健康づくりを支援する公的機関や各種相談窓口を紹介していますので、ぜひご活用ください（本ページ下部「■東京都公式Webサイト「はたらくあなたのメンタルヘルス」のご案内」にURL及びQRコードを掲載しています）。

■シンポジウム概要／■相談会概要／■申込方法／■協力セミナーのご案内

チラシはこちら↓
令和8年度職場のポジティブメンタルヘルスシンポジウム チラシ(PDF形式：1,356KB).pdf

令和8年度職場のメンタルヘルス対策オンライン相談会(裏面はワークショップ) チラシ(PDF形式：1,469KB).pdf

職場のポジティブメンタルヘルスシンポジウム　事前申込制！視聴無料！オンライン開催！

心身ともに健康に、いきいきと充実して働くことを通じて組織の活性化、生産性の向上につなげていく"ポジティブメンタルヘルス"の考え方をテーマに、シンポジウムを開催します。

テーマ　

　　職場のポジティブメンタルヘルスシンポジウム
　　誰もが自分らしく、笑顔で働ける職場へ ～今日から始める、未来を支える職場づくり～

配信期間　

　　ライブ配信　　　　令和８年10月22日（木）13：30 ～ 16：30
　　オンデマンド配信　令和８年11月１日（日）10：00 ～ ２月28日（日）17：00

　　　　　　　　　　　※　オンデマンド配信は、期間中いつでも視聴できます。

対　 象　

　　企業経営者・管理監督者・人事労務担当者　等

申込方法

　　下記「■シンポジウム・相談会への予約申込方法」からお申込みください。

内　 容

　 ● 基調講演　（13:35～／約60分）
　　【 メンタルヘルス対策と鉄道現場の実践事例 】

　　　「ポジティブメンタルヘルス」に関する研究の第一人者である島津明人氏と、公共交通機関として人命を
　　　預かる鉄道インフラの現場で、メンタルヘルス対策や０次予防に取り組む東京モノレール株式会社による
　　　講演の後、両者によるトークセッションを行います。

　　　　①講演（約20分）
　　　　　島津　明人　氏　（慶應義塾大学総合政策学部　教授）　　
　　　
　　　　②講演（約20分）
　　　　　東京モノレール株式会社　（港区／旅客鉄道事業）
　　　　　　
　　　　③トークセッション（約20分）
　　　　　島津　明人　氏
　　　　　東京モノレール株式会社
　　　　　　

　● 事例紹介　（14:45～／約30分）
　　【 都内企業の事例紹介 】

　　　　 ①事例紹介（約15分）
　　　　　 株式会社リーディングマーク　（港区／情報通信業）

　　　　 ②事例紹介（約15分）
　　　　　 株式会社ライフ設計事務所　（北区／建設業）
　　　　　　

　 ● パネルディスカッション　（15:15～／約75分）
　　【 笑顔で働ける職場づくりに向けて 】
　　　企業が持続するためには、どういったメンタルヘルス対策が有効なのか。
　　　様々な業種・規模・役職の視点から登壇企業の方々と島津氏、中辻氏を交えて深堀していきます。

　　　　＜パネリスト＞
　　　　　島津　明人　氏　（慶應義塾大学総合政策学部　教授）

　　　　　東京モノレール株式会社　（港区／旅客鉄道事業）

　　　　　株式会社リーディングマーク　（港区／情報通信業）
　　　　
　　　　　株式会社ライフ設計事務所　（北区／建設業）
　　　　　　　
　　　　＜パネリスト兼モデレーター＞
　　　　　中辻　めぐみ　氏　（社会保険労務士法人中村・中辻事務所　代表社員）　　

　　※シンポジウム登壇者についての詳細は、「メンタルヘルス実践カレッジTOKYOホームページ」をご覧ください。

オンライン相談会（要予約／定員18社）相談無料！

職場内におけるメンタルヘルス対策の進め方などについて、精神保健福祉士等の専門家にご相談いただけます。
ご相談いただいた内容の秘密は厳守いたします。

相談会実施日

　　令和８年11月18日（水）及び11月19日（木）　9：30～15：50　（１社あたり40分）

対　　象

　　企業経営者・管理監督者・人事労務担当者　等

定　　員

　　１８社（要予約、定員になり次第締切）

開催方式

　　オンライン

申込方法

　　下記「■シンポジウム・相談会への予約申込方法」からお申込みください。

ご相談いただける専門家

　　精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルタント等

相談時間（各回40分／１社）

　　１回目　 9：30～10：10　　　　
　　２回目　10：20～11：00　　　　
　　３回目　11：10～11：50　　　　
　　４回目　13：30～14：10
　　５回目　14：20～15：00
　　６回目　15：10～15：50
　　　※ 両日とも同じ時間帯で実施します。

※詳細については、「メンタルヘルス実践カレッジTOKYOホームページ」をご覧ください。

シンポジウム・相談会への予約申込方法

申込期間

シンポジウム
　ライブ配信　　　　 令和8年9月1日（火）～令和8年10月22日（木）13:30まで
　オンデマンド配信　 令和8年9月1日（火）～令和8年2月26日（金）17:00まで

相談会　　　　　　　 令和8年9月1日（火）～11月13日（金）17:00まで　※先着順

メンタルヘルス実践カレッジTOKYOホームページ内、マイページよりお申込みいただけます。

「職場のメンタルヘルス対策推進キャンペーン」協力セミナー

キャンペーン期間中は、協力事業として、様々な機関や団体等が職場のメンタルヘルス対策支援セミナー等を開催いたします。

令和8年度「東京都『職場のメンタルヘルス対策推進キャンペーン』協力セミナー等」一覧(PDF形式：164KB).pdf

※特に記載のないものについては、要予約＆参加費無料となっております。
※一部のセミナーは主催者団体会員の方のみ対象となっております。
※お問い合わせの時点で募集を締め切っている場合がございます。あらかじめご了承ください。
※各セミナー等の申込方法等詳細は、主催者団体のホームページをご覧いただくか、主催者団体にお問い合わせください。

東京都公式Webサイト「働くあなたのメンタルヘルス」のご案内

自分でできるストレス診断をはじめ、心の健康づくりを支援する公的機関や各種相談窓口を紹介しています。
各企業・団体のメンタルヘルス研修にもご活用ください。

★詳細は下記QRコードまたはURLからアクセス★

https://www.kenkou-hataraku.metro.tokyo.lg.jp/

＜ 後　援 ＞ 東京労働局、東京産業保健総合支援センター、東京商工会議所、東京都商工会連合会、（一社）東京経営者協会、 東京都中小企業団体中央会、（一社）東京中小企業家同友会、（一社）東京工業団体連合会、日本労働組合総連合会東京都連合会、 東京地方労働組合評議会、（公財）日本生産性本部、（公財）21世紀職業財団、（独）労働政策研究・研修機構、 （公財）東京都中小企業振興公社、（公財）東京しごと財団